+7 (499) 764 23 46
gbucaomos@yandex.ru
Задать вопрос
МЕНЮ
Инфо-Центр

Активные граждане района Арбат выбирают йогу.


Уважаемые жители!
На территории Центрального административного округа в районе Арбат ведет досуговую и социально-воспитательную деятельность одноименный филиал ГБУ «Центр».
На сегодняшний день для всех желающих открыты следующие физкультурно-спортивные и досуговые направления: настольный теннис, скандинавская ходьба, изобразительное искусство, кружевоплетение, основы английского языка и основы китайского языка.
В период с 12 по 22 июля 2018 года на портале «Активный гражданин» было организовано голосование по вопросу открытия новых студий и секций на территории района Арбат, в котором приняло участие 379 человек.
Жителям было предложено самим определить новое направление, ответив на вопрос:
На Ваш взгляд, какую секцию необходимо открыть в филиале «Арбат»?
Итоги голосования:
36.94% - Студию йоги (с 18 лет);
36.68% - Секцию «Шахматы» (для всех желающих);
13.72% - Затрудняюсь ответить;
12.66% - Это должны решать специалисты
В упорной борьбе победил вариант открытия студии йоги.
Как и любая физическая тренировка йога оказывает влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышая их способность адаптироваться к изменяющимся условиям работы.
Тренировка сердечной мышцы приводит к усилению её кровоснабжения. Дыхательная система также легче подстраивается к возникающим нагрузкам, и время одышки при переходе в интенсивный режим физической активности укорачивается.

Положительное влияние йоги на тело заключается в постепенной тренировке мышц с помощью статической нагрузки. Работа опорно-двигательного аппарата становится более эргономичной, вырабатываются правильные двигательные стереотипы. Влияние йоги на организм многогранно, его невозможно свести только к влиянию на физическое тело. Регулярные занятия развивают дисциплинированность, целеустремлённость. Применение очищающих методик и техники правильного дыхания способствуют улучшению эмоционального фона, ослаблению стресса. Под влиянием йоги заметно повышается стрессоустойчивость человека.
Мы с радостью Вам сообщаем, что с 30 июля открывается набор в первые группы. Все занятия абсолютно бесплатные.
Официальная дата открытия - 1 сентября 2018 года, возраст занимающихся – 18 лет и старше.
Место проведения – помещение филиала «Арбат» ГБУ «Центр» по адресу: Трубниковский пер., 26-1.
Дни недели и точное время начала занятий будут определены после набора групп исходя из пожеланий занимающихся.
Телефон для записи: 8 903 009 19 08 – филиал «Арбат» ГБУ «Центр» (с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00)
Стоит отметить, что любителям шахмат не стоит огорчаться, так как секция шахмат для всех желающих также планируется к открытию осенью 2018 года.
30.07.2018

ГБУЦЕНТР ЦАО |

ГБУ «Центр» создано путем реорганизации государственных учреждений города Москвы в сфере организации досуговой, социально-воспитательной, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением по месту жительства, подведомственных префектуре Центрального административного округа города Москвы.

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

КОНТАКТЫ

gbucaomos@yandex.ru

+7 (499) 764 23 46

г. Москва, Ковров пер., д. 26, стр. 1


X