На занятиях, помимо четкого и структурированного способа подачи материала, большое внимание уделяется игровой составляющей. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, с различным напряжением, ребёнок получает благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.