Расписание занятий ГБУ «Центр»

Про ЗОЖ

Здоровье - один изважных компонентов для счастливой жизни человека.
Формирование здорового образажизни сегодня является актуальной темой для
каждого из нас.
Дело в том, что современная жизнь требует от человека больших усилий своего
труда, времени и самое главное здоровья. Нет ничего более приятного, чем
провести долгую жизнь в красивом теле, с хорошим настроением, получая
удовольствие от каждой минуты, воспитывая здоровых детей, а потом встретить
старость в бодром духе и без сожалений о пройденном пути.
Именно поэтому Направление «ЗОЖ» включает современные
методы и тенденции, ориентированные на укрепление здоровья,
начиная с питания и заканчивая эмоциональным настрое:
-Психология (эмоциональное самочувствие: психогигиена, умениесправляться с
собственными эмоциями, проблемами);
-Диетология (правильное питание, как образ жизни)
-Йогатерапия
-Массаж
-Лекции по ЗОЖ
-Инклюзив
Вернуться на главную